Наш новый адрес:

Гоголя 33\1, правое крыло здания            

                  2 этаж                              

Как определить свой тип фигуры? Какие типы фигур бывают?

Любая женщина хочет нравится и выглядеть привлекательно. Для этого нужно знать свои достоинства и те места, которые можно скорректировать. Нет плохих фигур - есть неправильно подобраная одежда. Поэтому предлагаю сначала определить тип вашей фигуры. Для этого пройдите тест.

 

Для прохождения теста желательно раздеться, чтобы определить наиболее точно ваш тип.

1. Рассмотрите себя в зеркало и определите форму вашей фигуры:

а) плечи и бедра имеют одинаковую ширину, талии нет или она слегка очерчена— В
б) плечи и бедра одинаковой ширины, талия четко просматривается — Б
в) бедра шире плеч, талия тонкая — А
г) широкие плечи, линия талии и бедер сужающаяся — Г

 

2a. Теперь взгляните на себя в профиль. Ваши ягодицы:
а) плоские, втянутые — В и Г
б) округлые, изогнутой формы — А и Б

 

2. Оставаясь в профиль к зеркалу, определите где сконцентирован вес:
а) спереди: грудь, живот — В и Г
б) сзади: ягодицы — А
в) распределен равномерно по всему телу — Б

 

3. Встаньте к зеркалу спиной и оглянитесь. Заметны ли у вас отложения жира в верхних частях бедер?
а) нет — В и Г
б) да — А и Б

 

4. Измерьте сантиметром талию и бедра в самой широкой области. Ваши бедра:
а) шире талии более чем на 25 см  — А и Б

б)  шире талии менее чем на 25 см — В и Г

 

5. Оставайтесь у зеркала и рассмотрите себя в профиль и анфас. Когда вы поправляетесь, это заметнее всего:
а) когда вы стоите лицом к зеркалу? Значит, вы становитесь шире— А и Б
б) когда вы стоите боком к зеркалу? Значит, вы увеличиваетесь, скажем так, «вглубь» — В и Г

 

6. Вы были подтянутой и стройной, но потом впервые прибавили на 3 кг. В какой части тела заметнее всего стало видно увеличение?
а) в нижней части бедер, немного в области живота — Б
б) в области живота и над ним — В
в) в нижней части бедер — А
г) увеличился живот, плечевой пояс, лицо — Г

 

7. Если вы поправились более чем на 3кг, где это заметнее больше всего?
а) живот, плечевой пояс, руки выше локтя, верхняя часть бедер, т. е. под талией, внутри бедер; однако талия сохраняется — Г
б) в основном в нижней части бедер, меньше в верхней части тела — А
в) везде: бюст, бедра (там побольше), но талия все равно остается — Б
г) живот, над животом, бюст, спина, верхняя часть бедер; от талии, и так еле заметной, ничего не остается — В

 

8. Если бы вы набрали еще 3 кг, ваше лицо пополнело бы?
а) да — В и Г
б) нет — А и Б

 

9. Если бы вы набрали еще 3 кг, у вас бы заметно пополнели руки и ноги?
а) нет — А и Г

б) да — Б и В

10. Когда вы наиболее активны и энергичны?
а) пик активности вечером — В
б) энергична весь день равномерно, но в творческом смысле — во второй половине дня — А
в) свежие мысли приходят утром, спать ложусь рано — Г
г) в течение дня активность то высокая, то низкая — Б

 

11. Ваши привычки в питании, независимо от работы, детей и т.д.:
а) в течение дня постоянные перекусы — Б
б) нерегулярный прием пищи, вечером ужинаю не плотно — Г
в) аппетит отличный — В
г) не переедаю, могу не есть долгое время — А


12. Любили ли вы заниматься физкультурой в школе?
а) командные игры не для меня, любила сдержанные игры — А
б) очень любила спорт и его разные виды — В
в) любила одиночные виды спорта — Г
г) любила командный спорт — Б

 

13. Когда вы решаете похудеть, вы:
а) только диета — А
б) диета и хотели бы ввести физическую нагрузку — Б
в) хорошо выдерживаете диету, дополняете физическими нагрузками, которыми занимаетесь регулярно — В
г) вы любите спорт и всегда им занимались, добавляете диету и увеличиваете интенсивность физических нагрузок — Г

 

14. Толстете ли вы сразу. как только бросаете занятия спортом?
а) да — В и Г
б) нет — А и Б

 

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Теперь посчитайте, какую букву вы набрали больше других.
При преобладании в ответах «А» вы принадлежите к категории Груш;
«Б» — Песочных Часов; «В» — Прямоугольников; «Г» — Треугольников.

 

 

Если, после прохождения теста, у вас не преобладает никакая буква, то суммируйте результаты с 1 по 9 вопрос.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Нет комментариев Добавить комментарий